Fortgeschrittene:
In diese Gruppe werden Kinder eingestuft, die bereits die grundlegenden Übungen beherrschen und fortgeschrittene Übungen im Geradeturnen lernen. Die Gruppe trainiert 1-2 Mal pro Woche für 1 ½ Stunden in Bleidenstadt und umfaßt etwa 15 Kinder und 3 Trainer pro Trainingseinheit. Neben dem fortgeschrittenen Geradeturnen werden hier auch die Übungen im Spiraleturnen und Sprung anhand der Rhönradturnpässe für Spirale und Sprung vertieft.

Nachwuchs:

Ziel dieser Gruppe ist es die Kinder auf leistungsorientiertes Trainings vorzubereiten, um den Kinder in 2-3 Jahren den Einstieg zu Hessischen, Süddeutschen oder sogar Deutschen Schülermeisterschaften zu ermöglichen. Die Kinder trainieren 3mal in der Woche und erlernen nebem dem Geradeturnen auch erste Kürübungen in der Spirale und im Sprung. Das Grundlagentraining nimmt ebenfalls noch viel Raum ein.

Leistungsklasse Schüler:
Die Leistungsgruppe besteht ebenfalls in Neuhof und Bleidenstadt mit etwa 8 Kindern in jeder Gruppe. Das Training ist im Gegensatz zur Fortgeschrittenen Gruppe leistungsorientiert und bereitet auf die Teilnahme and hessischen, süddeutschen, und deutschen Schülermeisterschaften vor. Die Kinder dieser Gruppe sind 11-14 Jahre alt, trainieren 3 mal in der Woche und turnen meist bereits seit 3-5 Jahren. Das Training umfaßt intensives Gerade-, Spirale-, und Sprungtraining. Mitglieder der Schülergruppe können sich für den Landeskader qualifizieren, der zusätzliche Förderung der Kinder bedeutet.

Leistungsklasse Junioren:
Mitglieder der Leistungsklasse (15-18 Jahre) werden in intensivem Training (3-4 mal in der Woche) auf hessische, süddeutsche, und deutsche Jungendmeisterschaften vorbereitet. Bei erfolgreicher Teilnahme an Deutschen Meisterschaften besteht zudem die Möglichkeit auf eine Berufung in den Nationalkader und die Teilnahme an einer Weltmeisterschaft. Der Schwerpunkt im Training liegt auf dem Erlernen von Höchstschwierigkeiten im Gerade-, und Spiraleturnen, sowie im Sprung. Jugendliche aus der Leistungsklasse L9 sind meist auch Mitglieder des Showteams und haben die Möglichkeiten, bei verschiedenen Showreisen dabei zu sein.